Son ya harto conocidas las fases
del sueño. Podéis encontrarlas y leer sobre ellas en muchas páginas de
internet. La más llamativa es la fase REM (rapid eyes movment), donde se da el
sueño paradógigo, es decir el momento en el que estamos muy relajados pero con
gran actividad neuronal, muy parecida a la actividad en vigilia, donde tienen
lugar los sueños y cierta excitación sexual.
¿Habéis observado alguna vez a
alguien en la fase REM? Es fácil saberlo, pues bajo los párpados se notan
perfectamente las córneas yendo de un lado a otro. Si, con sumo cuidado, levantáis
sólo un poco uno de los párpados, veréis claramente el movimiento del ojo.
Resulta muy curioso. Pero más curiosa resulta la necesidad y dependencia que
tenemos de esa fase REM para un buen descanso, sobre todo a nivel mental y su
necesaria actividad en relación al funcionamiento de la memoria, especialmente
la memoria a corto plazo.
Si misterioso resulta el origen del surgimiento de la vida y su evolución, más lo es, si cabe, el origen de la compleja estructura psicológica mental: conciencia, subconsciente, memoria ...
Por Cástor y Pólux.
No hay comentarios :
Publicar un comentario